单项选择题 （）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。

单项选择题 （）是开展战术训练的关键环节。

单项选择题 训练前要（），讲清训练的内容、时间、场地分配，提出训练要求。