单项选择题 神经肌肉系统在最短时间内产生最大力量的能力称为（）

单项选择题 采用（）和渐增超负荷的阻力训练计划会导致肌肥大。

单项选择题 肌肥大的特征是由于（）增加，单根肌纤维的横截面积增加。