问答题
如果不用腰脊带头会有什么后果？
会呆扳，不圆活，断劲，使拙力。
问答题 要做到上动下随，关键是什么？
问答题 如果想使劲完整一气地节节贯串起来，达到整体劲的一气呵成，应当怎样做？
问答题 太极拳中的放劲，劲是从哪里来的？
