单项选择题 在健身动作教学中运用（）来指挥或强化练习有助于会员正确掌握动作、速度、节奏与用力强度等。

单项选择题 运用阻力负荷锻炼时不要加入一些与锻炼无关的（）。

单项选择题 加强对身体稳定性的锻炼可极大地提高（）。