问答题
试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
发展相对力量多采用提高肌肉内协调能力的方法。这样既可使运动员的最大力量得到提高，同时又能限制运动员体重的增加，从而发展运......
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问答题 如何做好中短期集训中的区别对待？
问答题 试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
问答题 简述模拟训练法的基本结构和特点？
