单项选择题 侧向并步移动练习时，要降低重心，身体略微（）。移动时，起伏不要太大，不要向上跳。

单项选择题 专业的运动员一般每周不少于（）次的步法训练。

单项选择题 发球时，当接发球方站位靠前，或者接发球冲网很快时，我们可以采取（）方式。