问答题
简述周训练计划的类型及适用范围。
根据训练任务及内容的不同，把周训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。1.基本训练周适......
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问答题 动作要素的构成包含哪七个部分。
问答题 竞技能力有哪几个因素组成？
问答题 论述影响肌肉力量发展的主要因素及其应注意的事项。
