单项选择题
（）也叫超强度训练，指在训练中，坚持高难度、大运动量，使受训人员在生理上，心理上承受常人难以忍受的压力，得到全面系统和超强度的锻炼。
A.间歇训练 B.强化训练 C.极点训练 D.耐力训练
单项选择题 （）方法是指将多种练习方法结合起来，组织训练。
单项选择题 （）是指个人练习或分组练习。
单项选择题 贯彻系统性和循序渐进的要求是指教育训练内容的（）性。
