单项选择题 胡老师是一名经验丰富的老教师，每次上完课之后他都会对本节课的教学进行反思，从而进行教学经验的积累。由此可知，胡老师的教学反思属于（）。

单项选择题 武老师将自己的教学活动用摄像机拍下来与其他老师一起观看。在观看结束后，每个观摩的教师都会写教学反思，并结合自己的教学实践去分析，促使大家各自思考，然后共同研讨，进行团队反思，提出解决问题的思路。这种反思属于（）。

单项选择题 王老师给自己定的目标是一星期至少要听三节同年级老师的课，进行对话交流，并进行思考比较。这说明王老师非常注重教学反思，其采用方法的是（）。