判断题 间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。

判断题 采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

填空题 间歇训练法有三种类型，即（）。