判断题
豆类含有丰富的必须氨基酸,所以要多吃豆类及其制品,特别是不适宜吃肉类的人。
正确
判断题 乳糖不耐受的人可以喝酸奶,也可以喝加了乳糖酶的牛奶和奶粉。
判断题 儿童青少年由于消化能力差,不易喝牛奶。
判断题 牛奶的钙容易被人体吸收,是膳食钙质的极好来源,喝奶有利于骨质健康。