问答题
简述稳定性姿势的重要性。
稳定性与姿势是在抵挡力量和施加力量时的重要需求。了解这重要原则可以导致更安全的比赛与熟练的碰撞技术。
问答题 简述生活形态的重要性。
问答题 简述个人体适能训练的原则。
问答题 体适能是什么？
