问答题
俯卧式跳高倒数第二步摆动腿支撑，是起跳前的关键技术，如何做好支撑时的压紧和髋部迅速平稳的移过支点7
右脚着地动作要快速柔和；缓冲时右腿膝关节的弯曲角度要保持相对的固定，要充分利用助跑的惯性使人体重心快速而平稳地移过支撑点......
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问答题 为更好地完成跳高的起跳动作，应注意哪些方面？
名词解释 助跑节奏
名词解释 跨越式跳高
