单项选择题 （）可以促进手部血液循环，活动腕部关节。

单项选择题 （）可以增强手部及手腕的力量，拉伸掌部韧带。

单项选择题 （）手指或手掌轻柔地单向移动，用于眼部、松弛皮肤、敏感皮肤、痤疮皮肤等。