填空题 合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。

填空题 水占人体总质量的（），是维持人体正常生理活动的重要物质。

填空题 营养素是为了维持生命和健康，保证生长发育和完成各种生理功能，必须不断摄取的某些物质，主要有蛋白质、脂肪、糖类、（）、无机盐和（）等六类。