判断题 为完全自理老人进行健身环暖身运动及有氧运动的展示顺序各分十步。

判断题 为完全自理老人进行活力健康操的展示顺序为：手掌手臂伸展运动→上臂开合运动→上肢屈指伸展运动→全身伸展运动。

多项选择题 下列选项中属于健康环暖身运动的内容有（）。