单项选择题 采用的负荷性质与锻炼目标（），是造成练非所求的原因。

单项选择题 因为对动作技术与性质的理解和掌握存在偏差而出现（）等现象。

单项选择题 保护是（）的帮助，帮助是给予助力的保护。