判断题 学生在考试中使用正向的自我对话方式，如“成绩并不重要，学会才是重要的”，可有效缓解考试焦虑。

判断题 小明刚上小学二年级，不喜欢上学，经常背着父母逃课，他还说上不上学是自己的事。

单项选择题 李小明同学今天在参加物理考试时，对于一些简单而熟悉的力学公式，却怎么也想不起来。其中涉及的遗忘理论主要是（）。