单项选择题
抱腰过背摔要求：（）.
A.闪身快，夹臂紧，动作连贯 B.抱腰紧，低头，弓腰连贯 C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调 D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
问答题 简述插肩过背动作方法。
多项选择题 运作插肩过背摔方法正确的是：（）.
单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.
