判断题 消极情绪是具有进化意义的，能有效帮助个体处理各种复杂环境，是通向幸福路上的助力。

判断题 挫折不仅会导致消极的行为后果，也可能具有积极的意义。

判断题 心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是拓展训练，它起源于第二次世界大战。